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喝完碳酸饮料就要立刻刷牙吗?

时间:2023-03-03 01:15:16 来源:科学辟谣 作者:科普之家 栏目:辟谣 阅读:86

流言:

碳酸饮料对牙齿不好,喝完应立即刷牙。

真相:

喝完碳酸饮料千万不要马上刷牙,无糖碳酸饮料如无糖可乐也一样

因为大多数碳酸饮料的PH值远远低于5.5,而这个PH值是引起牙釉质腐蚀的临界PH值,较低的PH值会导致钙离子被置换出来,引起牙釉质的酸蚀。

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所以,比如刚喝完可乐的时候牙齿经过酸的伤害,正处于没有保护的阶段,如果刷牙会进一步损伤牙齿,最好及时用清水漱口,并等1小时之后唾液中的成分在牙齿表面形成保护层后再刷牙。

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